一、山药和白萝卜可以一起煮汤吗？
是的，山药是温性食物。白萝卜也是一种温和的蔬菜。如果一起做汤，两者都是温性蔬菜。二者相辅相成，可以养胃、利便。
二、萝卜和山药可以一起炖吗？
山药和萝卜可以一起炖。
1-山药去皮，切块立即用醋水浸泡备用；
2、萝卜洗净，去皮，切成适当大小的块；
3-将干贝洗净，用热水浸泡去腥备用；
4-锅中放入适量水，加入姜片和瘦肉煮沸；
5-煮沸后，除去血沫；
6-然后加入山药、萝卜和干贝；
7-大火煮沸后，转小火煮半小时左右，加盐调味；
8、出锅前加入香菜粉！
三、山药和白萝卜可以一起炖吗？
白萝卜和山药可以一起炖。
白萝卜和山药所含的营养成分互不影响，所以两者可以一起吃。
白萝卜含有维生素C、维生素A、膳食纤维、矿物质等营养成分。山药含有氨基酸、淀粉、糖蛋白、维生素、微量元素等人体必需的物质。两者一起炖煮，可以使营养摄入更加均衡，提供身体所需的营养。
白萝卜与山药同煮饮用时，应注意适量。大量进食会增加胃肠道的负担。另外，山药的淀粉含量较高，应注意适当减少其他主食的摄入量。
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