对于这类的湿气重的人怎么办和体内湿气过多怎么办？的题，想必每位都是想知道的，接下来让小编为大家分享一下吧！
一、体内湿气过多怎么办？
如果体内湿气严重，可以选择利尿除湿，可以用中药或拔罐治疗。如果体内湿气严重，就会影响体内水液的代谢，以及肺、脾等。与此有很大关系。可以选择口服中药，也可以选择刮痧、针灸等治疗方法。日常饮食中可以选择薏米粥。
二、身体湿了怎么办？
如果不注意饮食和居住的环境，很容易导致湿气进入体内，从而导致体内湿气过多，就会表现为疲劳、感觉很沉重。遇到这样的情况，建议及时对症使用中药祛寒除湿，这样可以恢复得更快，加强治疗。
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