天气冷脚踝胀疼怎么回事儿,深蹲时感觉脚踝肿胀?

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一、深蹲时感觉脚踝肿胀?

如果深蹲时感觉脚踝肿胀,主要是踝关节炎引起的。可以服用非甾体抗炎药进行调理。请按照医生的指示服用特定药物。一般可以用生姜煮水泡脚,每次30分钟左右。不要穿高跟鞋,穿宽松舒适的鞋子,睡觉时在脚踝处放一个枕头,以促进血液回流。


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