一、一部外国电影，很感人。我忘了名字了。故事是怎样的？
这部电影叫《给我讲一个故事》。这部电影讲述了一个名叫马柳斯卡的乌克兰小女孩被收养到意大利的故事。
由于她的经历，马柳斯卡性格孤僻，不喜欢与人交流，但她有她最好的朋友尤里，一个孤儿院的男孩。劳拉、她的丈夫和她的父亲萨尔瓦多收养了她，这些贡献必须归功于她的父亲萨尔瓦多。如果不是他，小女孩也不会同意——是他的德行让她刮目相看。尽管萨尔瓦多在主持天气预报时表现得十分乐观开朗，但遇到“阴天”时他也很不开心女儿和女婿都在车祸中丧生，留下了新领养的小女孩马六。刀疤，胖老头已经失去了女儿和女婿，但他不想再失去侄女，更不想让侄女被送回原来的孤儿院。根据意大利法律，萨尔瓦多没有资格收养马柳斯卡。尽管他极力辩解，动员一切可以利用的力量帮助他抗争，但法院最终还是没有同意他的收养申请。很快，马柳斯卡得知她将被另一个家庭收养或返回孤儿院。为了孩子，萨尔瓦多带着马吕斯卡逃亡，来到了收养孩子的瓦莱里娅和皮耶罗的家中，但萨尔瓦多向他们隐瞒了实际情况。负责收养事务的莎拉得知这一消息后，赶忙说服萨尔瓦多遵守法律。马柳斯卡无意中听到了大人们的谈话，并和她的好朋友尤里一起逃走了。很快，萨尔瓦多看到一个游乐园的广告，上面画着一棵幸福树，就像他经常给马柳斯卡讲的童话故事里的那棵一样，于是就找到了两个孩子。让萨尔瓦多高兴的是，皮耶罗和瓦莱里娅收养了马吕斯卡，而他也到当地电视台继续主持天气预报节目。
二、阴天户外活动有紫外线吗？
阴天或雨天紫外线有时特别强，因为云主要反射可见光，紫外线不被反射，所以阴天或阴天紫外线不会减弱太多。
炎热的夏季即将到来，越来越多的人意识到紫外线对皮肤的伤害。然而，阳光中的紫外线每天都存在，只是强度有所不同。阴天、晴天、夏季、冬季、户外，甚至室内，你都可能接触到紫外线。根据紫外线的强度，采取相应的简单防护和重点防护，结合适合日常使用的高品质防晒产品，是值得推广的防晒护肤新理念。
关于紫外线
紫外线是一种肉眼看不见的光。可分为长波长紫外线、中波长紫外线和短波长紫外线三种。紫外线有两个主要来源。一种是天然辐射源，即太阳光引起的电磁辐射，另一种是人工辐射源。任何材料在加热到超过2500K的温度时都会开始发光。因此，夜间在灯光较强的地方，如歌舞厅等场所，皮肤也会受到紫外线的伤害。
如何保护自己免受阳光照射
对人体皮肤造成伤害的紫外线分为两种UVA和UVB。其中，波长较短的UVB会造成浅层伤害，仅到达皮肤表皮，造成晒伤、晒伤；如果没有持续接触UVB辐射，随着4周的皮肤生长周期，皮肤受损的表层就会脱落，皮肤就会受到损伤。可以逐渐恢复白度。UVA的伤害可以深入皮肤真皮层，不仅造成
它会导致晒黑和晒伤，还会导致皮肤过早老化，而且效果很难恢复。
在欧洲、美国甚至中国香港，人们都非常重视紫外线防护。香港媒体每天都有紫外线指数预报，让人们根据不同强度的紫外线采取不同的防护措施。日常生活中，我们可以利用紫外线指数卡了解当时紫外线的强度，并采取相应的防护措施。另外，10:00到14:00尽量呆在室内，可以避开全天2/3的紫外线。
进行户外活动时，除了使用充分防护UVA/UVB的紫外线防护产品外，还可以采取防护措施
衣服衣服的材质和颜色决定了所覆盖区域免受紫外线伤害的程度
针织浅色衣服SPF4-9
涤纶色衣服SPF7-10
棉质衣物SPF15-40
宽边帽子和遮阳伞宽于7-5厘米的帽檐可以阻挡70%的紫外线，遮阳伞可以阻挡70%左右的紫外线，但不能阻挡反射的紫外线。
防紫外线太阳镜保护您的眼睛和眼睛周围的皮肤。
关于防晒护肤品
防晒护肤品必须具有预防阳光伤害的功效，才能全面有效。
目前世界上衡量UVB防晒功效的统一标准是防晒系数，即SPF值。SPF是SkinProtectionFactor的英文缩写。SPF值的每个单位代表在阳光下停留15分钟而不受UVB伤害的能力。例如SPF15是指涂抹SPF15的防晒霜后，可以在阳光下停留1515=225分钟，保护皮肤免受UVB伤害。防晒指数太高的产品容易堵塞毛孔、感觉油腻，并增加皮肤敏感的机会。一般来说，SPF15的产品具有足够的防晒效果，每天坚持使用会收到不错的效果。
目前上还没有直接衡量UVA防护能力的比例。
世界著名皮肤科医生和光生物学家一致认为，优质防晒霜应适合日常使用，SPF值在15-25之间，紫外线A/B防护比，综合防护小于2-5。产品。
美白产品不只是让皮肤看起来白，还应该具有防晒、美白、养肤三重美白功效。对于夏季护肤来说，全面防护和日常防晒是护肤的关键。在全面防护UVA/UVB的基础上，还应对内层肌肤进行滋养，以达到改善内层肌肤健康的目的；再加上美白功效，让肌肤既健康又白皙！
盛夏季节，中午阳光最强时，应使用百叶窗来防止UVA/UVB，尤其是UVA的伤害，因为UVA可以穿透玻璃进入室内。另外，在家中还应该使用SPF15的AUVA/UVB综合防晒霜，重点防护UVA的伤害。
在海滩进行或活动时，应重点加强紫外线防护。可以增加涂抹防晒霜的频率，并采取其他防护措施，如戴墨镜或帽子、使用防水防晒霜等。
紫外线也会损害人的眼睛。另外，眼睛周围的皮肤非常薄，特别容易产生皱纹。紫外线照射会加速眼周皮肤的光老化，导致眼角皱纹提早出现并加深。
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