一、生长激素在哪些时间段分泌较多？
生长激素在晚上11点左右到第二天凌晨2、3点左右分泌较多，因为这个时候你处于睡眠状态，深度睡眠，激素分泌比较旺盛，有助于长高。想让孩子长高的家长一定要让孩子养成良好的睡眠作息，早睡早起，不要熬夜。适当让孩子做一些运动，可以促进脑下垂体的分泌，帮助孩子长高。
关于生长激素在哪里分泌的相关话题，本文对生长激素在哪些时间段分泌较多？这样的内容已经进行了解，希望能帮助到各位！
生长激素在哪些时间段分泌较多？
生长激素在晚上11点左右到第二天凌晨2、3点左右分泌较多，因为这个时候你处于睡眠状态，深度睡眠，激素分泌比较旺盛，有助于长高。想让孩子长高的家长一定要让孩子养成良好的睡眠作息，早睡早起，不要熬夜。适当让孩子做一些运动，可以促进脑下垂体的分泌，帮助孩子长高。
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