一、用一句话描述脚扭伤的疼痛？
我的脚好痛，大颗的汗珠从头上流下来，我一瘸一拐地痛苦呻吟。
被他嘲笑的李小果听完，斜瞟了他一眼，吐了吐舌头，道“这是你自找的！你平时欺负我们，无缘无故挑拨同学关系。每个人都对你恨之入骨！现在，你也该尝尝这个滋味了。”说完，便和其他人一起，薛夕微笑着走开。
对于学舞蹈的我来说，脚受伤是常有的事。当我受伤时，受苦的不仅仅是我的脚。更难受的是“人身自由”的丧失。
今晚，我去游泳池游泳。我很高兴。教练教了我们很多知识，比如如何呼吸、如何踢腿……我学会了如何踢腿。我靠着墙就能游三英尺远。呢绒呢！
我哪知道我撞到了那个神，我的脚跟上起了一个豌豆大的水泡。我一碰就疼，我皱起眉头，好难受。妈妈知道后说必须用针把气泡打开，不然它会越来越大，最后。疼得连路都走不了了！用针！当我听到针这个词时，我就想到那些又小又尖的针，刺进肉里，让我心里疼痛！我颤抖着说我们就不能用别的方法吗？比如说，吃药是不够的！妈妈粗鲁地拒绝了我的话。我赶紧抱紧自己的脚，不让妈妈选择任何事情。
现在，徐杭超的脚受伤了。为什么他没有这样的感觉？孙老师今天所说的话，我将永远铭刻在心。
晚上，我一边看电脑电影，一边准备洗脚。爸爸说“我给你加点热水吧，你的脚别往下伸了。”我正在看一场好电影，没有听清爸爸说的话。我只是机械地点点头。于是爸爸就放心地开始倒热水了。这时，我突然把脚放进去，热水浇到了我的脚背上。疼得我立刻尖叫起来，脚背上立刻起了几个大水泡，然后又红又肿。爸爸赶紧去外面买药，妈妈用冷毛巾盖住我的脚背。
一天下午，在上舞蹈技巧课时，我不小心拉伤了左脚。同学把我扶到椅子上，我“这个疼吗？那个疼吗？”爸爸气喘吁吁地冲过去把我抱起来，心疼地抱怨道“你怎么这么不小心？你怎么这么容易就这么做呢？”伤害？”
过了一会儿，卢老师和卢嘉仪走到了一起。卢老师说哎哟，怎么会这样呢？我说“我被姐姐打了。”陆老师二话不说，带我去了运动会的医务室，并叫了老师。每个人都帮我治疗我的大膝盖。涂完消剂后，我感觉很痛，我皱着眉头忍着。包好后，老师把我扶到休息的地方，并给了我一圈橡皮圈。我还让卢嘉仪陪着我，帮我做事。
众人齐齐向王军走来，只见王军痛苦地呻吟着，用手搓着脚。
今天早上，我下楼梯去厕所时滑倒，摔在大理石地板上。很痛！下午感觉脚一瘸一拐的，好痛！
我终于上完一节课了。同学们回来后，我生闷气“你们真酷，把我一个人留在教室里！”这句话让他们毫不客气地把我“拉倒”了。“好”改为“坏脑子！”唉，这也不能怪别人。
二、我的脚扭伤了，为什么感觉很不舒服、很冷？
根据描述，应该是关节扭伤、气血瘀滞、血液循环不畅引起的软组织挫伤。扭伤后就会出现堵塞，堵塞就会引起疼痛，所以你会有全身不适、发冷的症状。建议您先去医院处理扭伤部位，并向医生描述您的症状。大多数医生会给你开活血化瘀止痛的药物，比如活血止痛胶囊、舒筋丸等。治疗期间要充分休息，避免受风受凉。
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