对于新冠“乙类乙管”后，老年人防护记住这几个关键题！和新冠肺炎重症防护的一些题，网上众说纷纭，小编为你带来详细的讲解。
B级管
老年人保障
1月8日起，新型冠状病感染的肺炎疫情控制由“乙、甲类”调整为“乙、乙类”。疫情防控新形势下，“乙类乙类管理”并不意味着放任自流，而是有更加精准、科学的防控措施。特别是对于老年人、有基础疾病患者等重点人群，需要更加科学的防护，进一步推动COVID-19疫苗接种，提高老年人口覆盖率。以下是您需要了解的保护老年人的几个关键题！
《新型冠状病感染“乙类”疫情监测方案》强调，要进一步提高老年人新型冠状病疫苗接种率，如果老年人不完成全程疫苗接种和加强免疫，将面临哪些风险？
新型冠状病感染无论是“BA类”还是“BB类”，都必须按照传染病进行治疗。因此，借鉴我们以往控制天花、麻疹、乙肝等传染病的经验，接种疫苗是必要的，而且是要全程接种。充分接种疫苗将降低死亡率和严重疾病发生率。
对于65岁以上的老年人，尤其是患有四种以上基础疾病的老年人，他们是本次Omicron攻击的重点目标。因此，尽快完成全程疫苗接种就显得尤为重要。这是防止疾病恶化的非常重要的一步。方式。
很多老年人患有高血压、糖尿病等慢，对疫苗接种有很多顾虑。这些老年人可以接种疫苗吗？患有肿、手术后等严重疾病的老年人可以接种疫苗吗？
这是很多老年人推迟接种或不接种的重要原因，但有基础疾病的老年人才是需要接种的重点人群。我国高血压、糖尿病患者数量巨大，所以还是建议尽早接种疫苗。如果定期服药，将血压、血糖长期控制在相对稳定的状态，就可以安全注射疫苗。
如果您是正在接受化疗的症患者，建议在肿得到控制后，肿未处于晚期，且化疗时间错开时，即可接种疫苗。如果症患者在化疗期间检测结果呈阳性，则必须在检测结果呈阴性后等待两到四个星期才能再次接受治疗。对于患者来说，两到四个星期是一个很好的恢复期。
已经健康的老年人还需要接种疫苗吗？
对于“阳健”的老年人来说，转阴后大概需要两到三周的时间产生抗体，抗体会持续三到六个月。因此，三到六个月之间不需要接种疫苗，但三到六个月之后，仍然建议接种。
元旦和春节马上就要到了。老人还能走亲访友吗？对于患有不同慢性疾病或基础疾病的老年人，有什么需要特别注意的吗？
对于老年人，尤其是高龄老人来说，转阴后症状可能并不能完全缓解。这时可能会发生相应的疾病迁移，从而导致原有的慢性疾病如糖尿病、高血压、冠心病、慢性阻塞性肺病等进展。
此外，不少老年患者在患病期间出现高烧、咽痛、流鼻涕、头痛等明显症状。即使抗原转阴，仍然有一个恢复过程。
现在，春节将至，很多老人都想走亲访友。但需要注意的是，并不是每个人都能在转阴后两三周内产生Omicron抗体。当免疫功能低下时，就有再次感染的风险。
感染新冠病的老年人身体会比较虚弱，可能会加重已有的基础疾病。因此，建议即使是已经“康复”的老年人，也应尽量减少聚集活动，在力所能及的范围内探望亲友。并且面罩无法摘下。
老年人不幸感染怎么办？什么情况下需要去看医生？
如果病情较轻，包括高烧、恶心、呕吐，如果自己能处理的话，尽量在家处理。如果您食欲、精神状态良好，但仅有发烧、肌肉酸痛等一些症状，建议您仍留在家中。
但当出现气短、呼吸困难或已有疾病症状恶化，包括血压异常、血糖异常、头痛或肢体运动障碍时，应去医院就诊。
如果老人家里有血氧仪，血氧低于95，这个时候就必须在家吸氧。如果三天以上血氧仍未上升，并呈持续下降趋势，应尽快去医院。
如果高烧持续三天，并出现咳嗽、痰稠、气短、呼吸困难等并发症，也应去医院就诊。
除了疫苗接种外，还有哪些方法可以帮助老年人更好地防御病呢？增强自身免疫力有帮助吗？
一是保持良好的心情、生活习惯和生活状态。良好的心情会让我们的免疫力保持在一个相对稳定的水平。
二、营养摄入均衡，蛋、奶、肉、水果、蔬菜营养丰富。建议每天每公斤补充115克优质蛋白质。如果你是60公斤体重的人，则需要60克左右的优质蛋白质。也就是说，每天必须保证多一两块猪肉。
第三，依靠一些外部帮助。比如我们病房收治的比较危重的病人需要补充免疫蛋白。日常预防可以使用胸腺法欣日大仙，它是与人体同源的胸腺素99。我们一般建议老年人每年注射1~2个疗程，有助于提高人体免疫力。早期使用胸腺素可以降低COVID-19患者重症发生率、缩短住院天数、促进康复、降低重症COVID-19患者死亡率，且安全。
如果老年人经济条件较好，可以使用一些口服蛋白粉来补充蛋白质。因为发烧的时候，蛋白质的消耗量是非常高的。如果我们三天没有吃太多东西，这个时候就可能会出现低蛋白血症。这个时候补充口服蛋白质可以平衡我们的营养，让我们的免疫力达到一个相对稳定的水平。
四是建议老年人及时接种流感疫苗、COVID-19疫苗、肺炎疫苗。
肥胖的老年人是否更容易生病？“微胖”老人到底有多胖？
轻微肥胖的老年人有一定的皮下脂肪，比瘦人更能抵抗寒冷和疾病。瘦人的抵抗力较弱，对环境的适应能力较差。他们比肥胖者更容易患流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病。它们的抗冲击能力也较差，这可能会导致更不利的后果。
“微胖”到底有多胖？四川大学华西医院老年医学中心医师刘英表示，老年人如果要判断自己的体重是否合适，体重指数更为可靠。体重公斤数除以身高米数的平方得到的数字，是上常用的衡量人体胖瘦程度和是否健康的标准。
刘英博士表示，对于不同的种族来说，相同的BMI可能代表着不同程度的肥胖。包括中国在内的亚洲国家的BMI水平普遍低于欧洲国家。体重指数每增加2，冠心病、中风和缺血性中风的相对风险分别增加154、61和188。一旦体重指数达到或超过24，患高血压、糖尿病、冠心病、血脂异常等严重危害健康的疾病的概率就会明显增加。
然而，多项研究表明，亚洲人在体重指数较低的情况下，患心血管疾病的风险较高。中国老年人理想的体重指数应该是22。
当然，体重是有上下波动的，我们的体重指数很难精确地保持在22。一般认为，老年人稍微重一点比较好。
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