一、对头发有好处的食物有哪些？
养发保健食品补肝肾、益精血的膳食补充剂。选择熟地、枸杞、山药、何首乌、桑葚、黑芝麻、黑豆、、胡萝卜、核桃等。生发食物黄豆、黑豆、、鸭肉、鸡蛋、带鱼、大虾、熟食花生、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。日常生活中，不仅要注意饮食，还要注意自己的作息。
生发食疗和一些关于对头发有好处的食物有哪些？相关热门话题，本篇文章已做出详细解，希望对诸位有所帮助。
对头发有好处的食物有哪些？
养发保健食品补肝肾、益精血的膳食补充剂。选择熟地、枸杞、山药、何首乌、桑葚、黑芝麻、黑豆、、胡萝卜、核桃等。生发食物黄豆、黑豆、、鸭肉、鸡蛋、带鱼、大虾、熟食花生、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。日常生活中，不仅要注意饮食，还要注意自己的作息。
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