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一、孕妇吃黑鸡蛋好吗？与普通鸡蛋相比，哪一种更有营养呢？
孕妇在怀孕期间可以吃黑鸡蛋，因为黑鸡蛋含有大量的钙、铁、锌等微量元素，且胆固醇含量较低。它们对孕妇、老人和儿童非常有好处。食品方面，黑鸡蛋的相对营养价值远高于鸡蛋。孕妇还是要均衡补充，也可以多吃新鲜蔬菜和水果。
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