对于网上的讨论疫情防控小知识自我保护和个人如何保护自己？的热门话题，大家怎么看，接下来小编为大家一一讲解
一、个人如何保护自己？
为了保护自己，您需要注意以下几个方面1-个人应该保护自己。
2-个人防护对于自身健康和人身安全至关重要，可以有效降低疾病传播风险和受到侵害的可能性。
3、做好个人防护，需要采取以下策略勤洗手尤其是外出、接触公共物品后，应及时洗手，并使用酒精类消剂杀灭病。
佩戴口罩外出或人群密集时，尤其是空气污染或疫情期间，应佩戴口罩，保护自身健康。
保持社交距离保持一定的社交距离，例如避免与他人近距离交谈和接触，有助于减少感染疾病的机会。
避免接触野生动物避免在野外观察野生动物，不购买来源不明的野生动物产品，降低病感染风险。
保持良好的个人卫生习惯保持良好的个人卫生习惯，如勤洗澡、勤换衣服、不共用个人物品等，坚持锻炼身体，增强免疫力，抵御外界环境的影响。
二、个人防护的四要点？
1.交通运输
旅行期间，乘坐飞机、火车、汽车、轮船等交通工具时，必须遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，妥善保存单据以供查询。如旅途中出现头痛、乏力、嗅觉味觉丧失或丧失、干咳、发热等症状，采取措施防止感染他人，并立即前往就近医疗机构取消或暂停行程。
2.观光
提前了解旅游目的地新型冠状病疫情防控相关规定，配合工作人员做好体温检测、实名登记、健康码查验等疫情防控工作。合理安排行程，尽量避开热门景区或出行高峰，遵守旅游景点预约和限流规定，错峰错峰出行，最好网上购，避开人群聚集区域，保持安全。安全社交距离1米以上。
3.餐饮
注意饭前及时洗手，掌握洗手的时机，即接触病易发部位之前和接触污染物之后。如果没有自来水，可以使用手部消剂或用消湿巾擦拭。注意餐具是否干净、消，或者使用一次性餐具。
4.旅游归来
中国疾病预防控制中心还建议人们旅行归来后应自我观察14天。一旦出现发热、干咳、乏力等可疑症状，立即到就近的发热门诊就诊，并主动告知14天活动轨迹和接触史。采取措施防止传染他人，及时就医并主动告知医生您的旅行史。
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