网友一说到关于咖啡是减肥的吗或者和减肥的咖啡哪款效果好这样相关的话题，总是能引起很多人的关注，接下来小编为你带来解。
喝咖啡确实可以减肥，但是在选择咖啡的时候，尽量选择纯黑咖啡，比如美式咖啡，这样确实可以帮助我们控制体重。因为咖啡可以帮助促进胃肠蠕动，加快糖类和脂类的代谢。同时，咖啡可以提高人体的新陈代谢率，帮助细胞进行代谢活动，因此对于控制体重非常有利。
然而，有些咖啡却不能使人体减肥。这是因为有些人在喝咖啡时喜欢添加脂类、糖类等。这些添加过多物质的咖啡对于控制体重并不是很有好处，反而很容易导致整体体重增加。热量摄入过多会对体重产生一定的影响。因此，如果你想控制体重，喝咖啡时尽量选择纯咖啡，而不是拿铁、卡布奇诺等。
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