很多人都想了解贫血需要吃什么食物和贫血应该吃什么补品？，那下面让小编详细讲解吧！
一、贫血应该吃什么补品？
如果贫血，应补充含铁量高的食物和水果，瘦肉、血制品、动物肝脏、蛋黄、海带、、海带、木耳等。水果中维生素C含量较高，因为维生素C可以促进铁的吸收。如果贫血是由于缺乏叶酸和维生素B12引起的，需要多吃富含叶酸和维生素B12的食物和水果，如新鲜蔬菜、肉、蛋、奶等。
二、贫血吃什么食物可以快速补血？
贫血有多种原因。如果是良性贫血，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等，可以通过饮食快速升高血红蛋白。但对于难治性贫血，如再生障碍性贫血、多发性骨髓、急性白血病等贫血，只有积极治疗原发病，血红蛋白才能迅速升高。当然，要达到最好的效果，最好的方法还是吃动物内脏或者红肉。和维生素C一起吃，和红枣之类的东西拌着吃，还可以多吃猪肝。
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