落枕需要几天才能痊愈?

一、落枕需要几天才能痊愈?

落枕一般是由于睡眠姿势不当导致颈部肌肉痉挛、紧张所致。颈部僵硬的严重程度也各不相同。轻度僵硬通常可以在2至3天内自行愈合。但如果僵硬较严重,可能会持续7至10天。因此,一定要注意局部保暖,防止受凉。热敷并适当涂抹一些膏药。


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