一、如何调理湿热体质？调理湿热体质的有效方法有哪些？
注意饮食习惯，主要是饮食习惯不良造成的。建议患者在日常饮食中尽量清淡饮食，多吃时令蔬菜水果，避免吃含有热性的食物，避免吃一些容易引起上火的食物，可以选择多锻炼身体，提高身体抵抗力。还可以多喝点温水或者蜂蜜水。
「内容分享」如何调理湿热体质？调理湿热体质的有效方法有哪些？
注意饮食习惯，主要是饮食习惯不良造成的。建议患者在日常饮食中尽量清淡饮食，多吃时令蔬菜水果，避免吃含有热性的食物，避免吃一些容易引起上火的食物，可以选择多锻炼身体，提高身体抵抗力。还可以多喝点温水或者蜂蜜水。
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