想知道的一些甲流症会不会肚子疼和关于退烧后肌肉酸痛?的相关话题,小编带各位来了解一下都关心的题。
一、退烧后肌肉酸痛?
退烧后肌肉酸痛,是由于感冒发烧,体内产生的ATP以热能形式流失所致。因此,体内能量不足,导致体内酸性物质产生增多,很容易导致肌肉酸痛。建议多吃水果,多喝热水,促进体内新陈代谢。您可以口服板蓝根颗粒。如果仍感觉不舒服,应及时去医院检查。
二、甲型流感患者可以练习瑜伽吗?
甲型流感患者可以练习瑜伽,但一定要根据自身情况选择相应的瑜伽姿势进行练习。
你可以尝试练习一些入门级的瑜伽,比如腹式呼吸。继续躺着,慢慢闭上眼睛,左手放在下腹部,右手放在上腹部。这个时候,放松身体的肌肉,去放松,不要刻意地用力身体的肌肉。
但也应该根据自己的情况而定。如果练习过程中发现身体不舒服,或者做几个姿势后感觉不轻松反而感觉疲倦,就应该停止当前的练习。
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