一、做祛湿汤需要什么材料？
制作祛湿汤的配料可根据个人口味和需要适当调整。以下是常见的食谱
主要成分
生姜50克
白术20克
茯苓20g
泽泻20g
炙甘草10g
辅助材料
红枣10颗
2个枣子
淮山片20克
20克莲子
20克芡实
祛湿汤的制作方法
将生姜洗净切片，白术、茯苓、泽泻、炙甘草分别洗净备用。
辅料红枣、大枣、山药片、莲子、芡实洗净备用。
将所有材料放入汤锅中，加适量水，小火煮3小时以上。
煮好后，加入适量的盐调味。
此汤能祛湿、理脾和胃、补气血，适合潮湿天气容易受湿气困扰的人。但需要注意的是，熬汤过程中火候要保持适中，不要煮得太久或太硬，以免影响汤的功效。
本文讲解了关于阴雨天喝什么汤排湿气最好的这类话题，和一些做祛湿汤需要什么材料？相关内容，希望能帮助到广大网友。
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