不少人想知道关于怀孕为什么掉头发和怀孕期间会掉头发吗？，接下来让小编为你详细讲解吧！
一、怀孕期间会掉头发吗？
每个人在怀孕期间的反应都不同。有些孕妇在怀孕期间容易出现脱发的情况。这与怀孕期间休息不好或者想太多有关。怀孕期间尽量保持良好的心情，合理一点。饮食健康，不要太劳累，养成按时睡觉的习惯，可以防止脱发，也有利于胎儿的正常发育。
二、孕期和产后出现脱发怎么办？
怀孕期间产后脱发首先要考虑的是，由于怀孕期间激素水平的变化，头发不容易脱落。产后黄体酮水平迅速下降，导致新陈代谢加快和脱发。当然，也不能排除营养不良的倾向，所以饮食中应多吃一些固体毛茸茸的食物，如黑芝麻、黑豆等。保持良好的心情，避免过度抑郁。还要多吃优质蛋白质食物和新鲜水果蔬菜，保证饮食均衡。
三、怀孕期间脱发的原因是什么？
怀孕期间脱发大多是由于营养摄入不足造成的。有些孕妇还可能因贫血而出现脱发。建议您去正规医院进行血常规检查，并在医生的指导下，及时治疗。通过饮食进行调理，可以经常吃一些肉蛋类食物，也可以经常吃一些食物如黑芝麻和豆制品的调理作用。
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