一、我是寒性体质，可以服用蛋白粉吗？会不会更严重？
可以食用。因为蛋白粉不寒，可以提高人体免疫力。但是，不能仅仅依靠蛋白粉来补充身体所需的蛋白质。吃得太多会给肾脏带来更大的负担。您还可以从牛奶、鸡蛋、肉类、大豆及其豆制品等食物中摄入蛋白质。注意适量。不吃生冷食物，多喝温热的稀饭，多喝温热的蔬菜汤，适当运动。
「给大家介绍一下」我是寒性体质，可以服用蛋白粉吗？会不会更严重？
可以食用。因为蛋白粉不寒，可以提高人体免疫力。但是，不能仅仅依靠蛋白粉来补充身体所需的蛋白质。吃得太多会给肾脏带来更大的负担。您还可以从牛奶、鸡蛋、肉类、大豆及其豆制品等食物中摄入蛋白质。注意适量。不吃生冷食物，多喝温热的稀饭，多喝温热的蔬菜汤，适当运动。
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