一、一岁以上的宝宝喝豆浆好还是牛奶好？
一岁以上的宝宝可以喝豆浆。具体原因如下
1、豆浆含有丰富的钙，但豆浆中所含的钙远远少于牛奶，而且豆浆中的脂肪和碳水化合物含量也低于牛奶。因此，建议一岁以内的宝宝以吃牛奶为主。不建议喝豆浆；
2、豆浆容易腐败变质，因此不能存放太久，而且豆浆必须煮熟后才能饮用，否则会引起身体不适，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀等，从而影响营养物质的吸收；
3、一岁以上的宝宝可以喝豆浆，但不宜过多。不要空腹喝豆浆。每天最好不要超过100mL。否则会引起小儿消化道不适、腹胀。因此，一岁以内的婴儿不宜喝豆浆。不建议喝豆浆。一岁以上的宝宝可以喝100mL左右的豆浆，而且一定要煮沸后才能喝。不宜保存太久，否则容易变质。
二、1岁的宝宝可以吃豆类吗？
豆制品富含植物蛋白，是人体重要的能量来源。一岁的宝宝可以吃豆制品，但要注意选择干净卫生的豆制品，并在加工过程中过滤掉杂质，这样才能放心地喂给一岁的宝宝。
1、一岁的宝宝最好选择豆浆、嫩豆腐、豆腐等软质豆制品。2、豆制品中的粗纤维会促进宝宝胃肠蠕动，但粗纤维过多对胃肠道有害。家长可以在牛奶中添加豆制品，为宝宝制作营养美味的豆浆。
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