对于网上关注的下雨能不能做无氧运动减肥和一些下雨后适合厌氧吗？的话题，很多人都想知道，那接下来就让小编为你讲解一下吧！
一、下雨后适合厌氧吗？
雨天最好不要在户外进行无氧运动。因为运动需要大量的氧气，而阴雨天空气潮湿，空气中的水分会携带有害物质。因此，建议雨天不要进行户外运动。
意见建议因为雨天过后，空气中灰尘相对较少，气温相对较低且凉爽，不太容易发生中暑。但雨天过后，空气和地面都比较潮湿，运动时也要注意安全。
下雨能不能做无氧运动减肥，下雨后适合厌氧吗？
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