正常的室内湿度应该是多少?

一、正常的室内湿度应该是多少?

最宜人的室内温度和湿度是冬季温度为18摄氏度至25摄氏度,湿度为30%至80%;夏季温度为23摄氏度至28摄氏度,湿度为30%至60%。


一般来说,人体在室内最舒适的温度是15-18。如果室内空气不流通或相对湿度低于35%,室内温度超过25,人体就会开始吸收外界的热量。会有一种热热的感觉。如果温度超过35,人体的汗腺就会开始激活,通过轻微的出汗来积累体温,心跳加快,血液循环加快。您会感到头晕、全身不适和疲劳,并感到昏昏欲睡。而且酷热难耐。相反,当气温低于4时,你就会感到寒冷。当室温在8到18摄氏度之间时,人体就会向外界散发热量。再加上室内微风吹拂、流通,室内相对湿度在40%~60%之间,你就会感到舒适、健康。


二、温度越低;那么湿度越低呢?

温度和湿度的关系没那么简单。对于绝对湿度,温度与绝对湿度关系不大。只要空气中水蒸气不饱和,绝对湿度就与温度无关。受温度影响较大或者与温度有对应关系的是相对湿度。相对湿度将空气中的水蒸气含量表示为该湿度下饱和水蒸气含量的百分比。由于温度越高,空气能容纳的水蒸气就越多,温度越高,相对湿度就越低;温度越低,相对湿度越高。


三、合适的干燥和湿度水平是多少?

人体最适宜的湿度是40到60度。夏季室内湿度过高时,人会感觉很闷、烦躁。冬季室内湿度高时,热量传导会加速,使人感到寒冷、压抑。如果湿度太低,皮肤就会干燥。长时间呆在干燥的房间里,会使皮肤紧绷、干燥、发炎。


理论上来说,人体可以适应30-80的湿度。然而,湿度越高,人们可能会感觉越不舒服。受天气温度影响,一般建议冬季室内湿度低于70。秋冬季节以及空调房内,湿度通常只有10-15。这样的房间湿度太低。如果长时间呆在这样的房间里,皮肤会变得紧绷、干燥甚至发炎,让你感到深深的不舒服。因此,冬季应注意保持室内湿度,特别是有暖气的房间,保证相对湿度在45-65之间。在这个湿度范围内,人体感觉最舒适。


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