一、秋天下雨天吃什么最好？
秋季阴雨天饮食宜以温热为主。可以多吃温性食物，如红枣、桂圆、枸杞、山药、花生、桂圆、芝麻、百合、温牛奶、鸡肉、鸡蛋等。此外，还可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、梨、柿子、、胡萝卜、南瓜等。总之，秋季雨天饮食应以温热为主，多吃有营养的食物，以保持身体健康。
二、为什么下雨天和阴天时会腹泻？
这是脾湿的表现，也就是说体内的湿气比较旺盛。可以适当使用健脾祛湿药物。平时可以吃山药、大麦、白扁豆。这些具有健脾、利湿、止泻的功效。如果可以进行检查，请进行常规粪便检查。腹泻、泄泻也是肠炎的表现，也可能是脾肾虚或深夜腹泻引起的。不要吃生的或生冷的食物。
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