颈部和肩部疼痛的原因是什么?

一、颈部和肩部疼痛的原因是什么?

颈肩酸痛是由于长时间伏案工作引起的。肩周炎、颈椎病都会引起肩部疼痛。你自身的一些气血和抵抗力也与它有关。气血不足,导致局部血液循环不畅,会引起局部酸痛。加强营养,增强体质,适当锻炼身体,促进血液循环,积极治疗肩周炎,避免长时间面对电脑、手机。不要长时间保持这个姿势。可与理疗、推拿、按摩相结合,并注意保持颈肩部的冷暖。


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