一、全身发热，睡不着。热和冷。我想知道发生了什么事？
身体是冷还是热取决于身体是感冒还是发烧。一般人体发烧时，表面温度会很高。这时，人体的免疫调节功能会通过自身散热进行调节，身体就会感到寒冷。如果体温正常的话，如果出现这种情况，就需要考虑是否存在虚火旺盛的情况。如果虚火比较旺盛，建议服用一些清热去火的茶。
二、我的头热，身体热，手脚冷，这是怎么回事？
头部和身体温暖，手脚冰冷表明末梢循环不良。这个时候就需要测量一下自己的体温。如果发烧，可能会出现上述症状。需要多喝热水保暖，体温会慢慢升高。稳定后，手脚会出现温暖。跟身体素质不好也有关系。
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