一、什么样的茶可以长期喝？
野生红茶可以每天喝。是唯一不含任何添加剂的绿色天然饮品。
它天然、纯净、健康。深山深谷里，野茶以天为屋，以地为床，以万物为衣，以岩石为枕，以云雾为被，以露珠为洗面。它吸收大自然的灵气，提取万物的精华。野生茶是最原生态的，无需管理，无需施肥。它以腐叶为养分，不喷洒农药，是一种绿色、天然、健康的茶。野生茶，每一片茶都来自深山。经过风吹日晒，日夜更替，它越过山峦，到达我们的杯中，化作一丝甘甜。喝茶的人都知道，每一口茶都是来之不易，他们公平公正地对待泡出的每一杯茶。发酵后制成的红茶性温，不伤脾胃。只是产量少而已。如果你偶然遇到它，喝它并珍惜它。
二、二十四节气养生茶怎么泡？
一种二十四节气保健茶包，包括春季保健茶、夏季保健茶、秋季保健茶、冬季保健茶；
春季养生茶包括
立春进补茶，其原料按重量计包括菊花6-8克、麦冬6-8克、木蝴蝶6-8克、淡竹叶3-5克、陈皮2-4克、8粒。-12克茯苓；
雨水调脾茶，包括以下重量的原料山药6-8克、菊花6-8克、麦冬6-8克、木蝴蝶6-8克、淡竹叶3-5克、陈皮2-4克、8-12克。茯苓；
惊蛰的惊蛰养肝茶，其原料重量为山药6-8克、菊花6-8克、麦冬6-8克、大枣6-8克、淡竹叶3-5克、枸杞5-7克、茯苓8-12克。
春分平肝茶，包括以下重量的原料山药6-8克、白芍6-8克、麦冬6-8克、大枣6-8克、淡竹叶3-5克、枸杞5-7克、8-12克。茯苓；
清明软肝茶，包括以下重量的原料山药6-8克、白芍6-8克、麦冬6-8克、大枣6-8克、炒柴胡3-5克、枸杞5-7克、茯苓8-12克。
谷雨护肝茶，按重量份计，包括山药6-8克、白芍6-8克、麦冬6-8克、大枣6-8克、炒柴胡6-8克、枸杞5-7克、茯苓8-12克。
夏季养生茶包括
立夏养心茶，包括以下重量的原料菊花5-7克，广藿香3-5克，莲子5-7克，陈皮2-4克，茯苓5-7克。
小满清心茶按重量份计，包括以下原料菊花5-7克、广藿香3-5克、莲子5-7克、陈皮2-4克、茯苓5-7克、木蝴蝶2-4克。
芒草防暑茶，包括以下重量的原料菊花5-7克、广藿香3-5克、莲子5-7克、陈皮2-4克、茯苓5-7克、枸杞2-4克。
夏至清舒茶，按重量份数，包括以下原料黄芪10-20克，广藿香3-7克，陈皮5-15克，炒山楂6-8克，淡竹叶3-7克。
消暑祛湿茶，包括以下重量的原料黄芪10-20克，广藿香3-7克，陈皮5-15克，炒山楂6-8克，淡竹叶3-7克，5-茯苓15克；
大夏健脾茶，包括以下重量的原料黄芪10-20克，山药5-15克，广藿香3-7克，陈皮5-15克，炒山楂6-8克，3-淡竹叶7克，茯苓5-15克；
秋季养生茶包括
立秋滋润茶，包括以下重量的原料麦冬6-8克、菊花5-7克、百合6-8克、茯苓8-12克、陈皮5-7克；
一种消暑润肺茶，其原料重量为沙参6-8g、麦冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陈皮5-7g。
白露润肺茶，包括以下重量份的原料沙参6-8克、麦冬6-8克、菊花5-7克、百合6-8克、茯苓8-12克、陈皮5-7克。去皮，莲子5-7克；
秋分润肺茶，按重量份计，包括以下原料沙参6-8克、麦冬6-8克、百合6-8克、茯苓8-12克、陈皮5-7克、莲子5-7克；
冷露滋阴茶，包括以下重量份的原料沙参6-8克、麦冬6-8克、百合6-8克、茯苓8-12克、陈皮5-7克、莲子5-7克、枸杞5-7克；
双江护肺茶，包括以下重量的原料沙参6-8克、麦冬6-8克、百合6-8克、茯苓8-12克、莲子5-7克、5-7克。枸杞；
冬季养生茶包括
立冬清补茶按重量份计，包括以下成分麦冬5-7克，菊花7-9克，马虱7-9克，灯芯2-4克，陈皮2-4克，黄芩2-4克；
按重量份数，所述消雪温茶包括以下原料麦冬5-7克、菊花7-9克、马虱7-9克、灯芯2-4克、陈皮2-4克、黄芩2-4克、枸杞5-7克；
按重量份计，大雪条补茶包括以下原料麦冬5-7克、菊花7-9克、山药7-9克、芯2-4克、陈皮2-4克、黄芩2-4克、枸杞5-7克；
一种冬至温补茶，包括以下重量的原料麦冬5-7克，山药7-9克，灯芯2-4克，陈皮2-4克，黄芩2-4克，5粒。-7克枸杞；
按重量份数，小寒滋补茶包括以下原料麦冬5-7克，山药7-9克，灯芯2-4克，陈皮2-4克，黄芩2-4克，枸杞5-7克，杏仁2-4克；
所述大寒抗流感茶，包括以下重量的原料桑叶5-15克、荆芥5-15克、烤枇杷10-20克、青蒿5-15克、银花10-20克、5粒。桔梗-15克，玄参10-10克。20克，神曲5-15克，葛根15-25克，甘草3-7克，广藿香5-15克。
本发明的另一目的是提供一种二十四节气保健茶包的制作方法。
袋泡茶的制备方法包括以下步骤
-1。将各节气保健茶配方中的花草茶片混合均匀，放入真空干燥箱中干燥，干燥温度50-60，干燥时间约4-6小时，取出并让它们自然冷却；
-2。将干燥的花草茶片放入粉碎机中粉碎，过1号10目筛，混合均匀，备用；
-3。将多余的粉碎物放入包装机中，装入茶袋中，每袋4-6克，即可。
本发明的另一目的是提供一种二十四节气保健茶包，其特征在于，其含有等量的春季养生茶、夏季养生茶、秋季养生茶、冬季养生茶。每个季节将与节气相对应的养生茶放入养生茶袋中。
本发明的另一个目的是提供一种二十四节气保健茶袋的服用和储存方法。服用方法为开水浸泡服用，每次1袋，每日2-3次；储存方法为密封，置于阴凉干燥处。
本申请的二十四节气保健茶包的上述有益效果是
李春生补茶功效麦冬润肺滋阴、菊花祛风清热、木蝴蝶润喉润肺、灯芯清心除烦、茯苓健脾除湿、陈皮理气燥湿，淡竹叶清热除烦。综合配方滋阴清热、健脾祛湿，适合早春时节各种体质人群的保健。立春是一年中的第一个节气，在每年公历2月5日左右。立春十五天，分为三时“一时东风化，二时虫动，三时鱼钓冰”。东风带来温暖，大地开始解冻，一切开始复苏。此时，自然界的阳气开始上升。此时养生，应注意保持春季“升气”。立春时节，天气由暖转冷，多风，干燥。应进行合理的滋补保养，提高机体适应气候变化的能力。立春进补茶根据“立春”季节的特点，选用菊花、麦冬、茯苓等，适合在立春时滋阴清热、健脾祛湿。春分。适合各种体质人群立春养生。
雨水调脾茶功效山药健脾消食、麦冬润肺滋阴、菊花祛风清热、木蝴蝶润喉润肺、灯芯清心除烦、茯苓健脾祛湿，陈皮理气燥湿，淡竹叶清热除烦。综合配方健脾祛湿、祛风清热，适合各种体质人群的春季保健。雨是春季的第二个节气，每年2月20日左右。雨的三期是“第一期，水獭祭鱼；第二期，天鹅到来；第三期，草木发芽。”在“无声”春雨的滋润下，草木随着阳气的升腾而开始发芽、生长。春天时节，风大万物燥，春天为人体之肝。梅雨季节要注意保护阳气，多吃甘味食物，用生阳气的方法来调理补益脾胃。雨水调脾茶根据“雨水”季节的特点，有山药、菊花、麦冬、木蝴蝶等，此茶适合雨季健脾利湿、疏风清热。适合雨季各种体质的人。卫生保健。
惊蛰养肝茶的功效山药健脾消食，麦冬润肺滋阴，菊花祛风清热，茯苓健脾除湿，大枣补中益气，枸杞补肝肾，竹叶清热除烦。综合配方补肝、补血、健脾，适合各种体质人群春季保健。惊蛰是春季的第三个节气，每年公历3月5日左右。虫醒的三个阶段是“一期桃花开，二期鸡鸣，三期雄鹰化鸽”。惊蛰节气养生需要合理的精神、起居、饮食保养。此时肝气旺盛，容易上火。注意情志神志的调节，不要刺激肝气。惊蛰养肝茶根据“惊蛰”季节的特点，有山药、菊花、麦冬、大枣等，此茶适合惊蛰季节养肝血、健脾，适合适合各种体质的人在惊蛰季节保持健康。调理。
春分平肝茶的功效山药健脾消食，麦冬润肺滋阴，白芍养血收阴，平肝阳，茯苓健脾祛湿，大枣滋阴。中补气，枸杞补肝肾，竹叶清热除烦。综合配方补肝、补血、健脾，适合各种体质人群春季保健。春分是春季的第四个节气，发生在每年公历3月21日左右。春分的三时是“初时黑鸟至，二时雷声，三时电始”。春分以后，是草木生长、萌芽的时期。人体的血液和激素处于较高水平。养生时要注意这一点。维持人体阴阳平衡。春分肝茶，根据“春分”时节的特点，主要有白芍、山药、麦冬等。此茶适合春风吹拂时健脾养肝血，适合各种体质人群春分期间养生保健。
清明疏肝茶的功效山药健脾消食、麦冬润肺滋阴、白芍养血敛阴、平肝阳、茯苓健脾祛湿、大枣补中补气血，枸杞补肝肾，炒柴胡疏肝解郁。综合配方疏肝健脾，适合各种体质人群的春季保健。清明节是公历4月5日左右。清明节有三个时期“初时油桐开花，二时田鼠化鹌鹑，三时虹初现”。清明节气期间，天气凉爽，很容易造成阴阳失衡，所以要补肾，调理阴阳虚亢。清明疏肝茶，根据“清明”节日的特点，主要有枸杞、山药、白芍等。此茶适合清明期间疏肝、健脾、补肾，适合各种体质人群清明节养生。
谷雨护肝茶的功效山药健脾消食，麦冬补肺滋阴，白芍养血敛阴，平肝阳，茯苓健脾祛湿，大枣滋阴。中补气，枸杞补肝肾，炒柴胡疏肝解郁。综合配方疏肝健脾，适合各种体质人群的春季保健。谷雨，发生在每年4月21日左右，意味着这场雨会结出数百粒谷物。三时为“一时浮萍生，二时鸽鸣羽，三时戴人降桑”。谷雨时节，阳气渐盛，阴气渐消。早睡早起，休养五脏六腑。还有很多雨。要防止湿气侵入人体，应滋补肝肾，以适应阴阳的变化。谷雨护肝茶，根据谷雨季节特点，主要有枸杞、山药、柴胡等，此茶适合谷雨季节疏肝健脾，适合人群各种体质，在谷雨季节保持健康。
立夏养心茶功效菊花疏风清热、广藿香消暑利湿、茯苓健脾除湿、陈皮理气除湿、莲子健脾滋补养心安神。综合配方祛风清热、健脾养心，适合初夏各种体质人群的保健。每年5月5日或6日为立夏日。立夏的三个阶段是“初夏蟋蟀鸣，二期蚯蚓出，三期王瓜长”。这时，天气逐渐转暖，植物生长旺盛。这个季节有利于心脏的生理活动。立夏期间，要注意心脏的保养。立夏养心茶根据“立夏”时节的特点，以莲子、菊花、茯苓等为主，适合在立夏时疏散风热、健脾养心。立夏时节，适合各种体质的人立夏养生。调理。
小满清心茶的功效菊花疏风清热，广藿香消暑利湿，茯苓健脾除湿，陈皮理气除湿，莲子健脾养心宁神。木蝴蝶润喉润肺。综合配方祛风清热、健脾养心，适合各种体质人群夏季保健。小满是每年公历5月21日左右。小满的三时是“一时苦菜出，二时杂草死，三时麦秋。”小蛮体内气温明显升高，护理上不仅要注重清热，还要注意不要损伤脾胃。小满清心茶根据“小满”季节特点，以莲子、菊花、广藿香等为主要原料，适合小满季节祛风清热、健脾养心。适合小满季节各种体质的人食用。卫生保健。
芒草防暑茶功效菊花祛风清热、广藿香消暑利湿、茯苓健脾祛湿、陈皮理气祛湿、莲子健脾养心宁心安神，枸杞滋阴润燥。综合配方祛风清热、滋阴润燥，适合各种体质人群夏季保健。每年6月5日左右为Eawn种。《穗粒》的三季是“第一季，螳螂生；第二季，鹏始鸣；第三季，寂静。”穗粒季节，降雨量增多，气温升高，空气十分潮湿，天气酷热。在养生的同时，要注意防暑、益气养阴、增强体质。根据“芒种”季节特点，芒种消暑茶主要有莲子、菊花、枸杞等，该茶适合芒种季节祛风清热、滋阴润燥。
关于喝什么茶养生和什么样的茶可以长期喝？这样的的热门话题讲解完毕，大家是怎么看呢。
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