一、我经常感到烦躁、发脾气。应该吃什么药来调节呢？
经常烦躁、发脾气可能是肝郁所致。最常用的中药是逍遥丸。逍遥丸用于治疗肝郁脾虚所致的烦躁、嗜睡、倦怠、腹胀、恶心等。呕吐等症状。在服用中药调理的同时，也需要自己进行心理调整。尽量调整心态，不要生气，减少一些内在因素。
二、我感觉烦躁，想生气，想骂人。有什么办法可以缓解吗？
你喜欢听音乐吗？或者你喜欢植物、小动物等？总之，当你感到烦躁时，尽量远离人群和噪音，找一个安静的地方听音乐或者去有植物的地方散步或者和小动物玩耍。总之，你需要静下心来，冷静下来。烦躁的情绪会转移到其他事情上。要么大声哭，要么找人倾诉！加油，我相信世界上没有克服不了的障碍。
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