有很多人都关注了在大风中跑步会感冒吗和感冒了可以跑步吗？的相关话题，但是大家都不是很了解，接下来让小编为大家讲解吧！
一、感冒了可以跑步吗？
感冒了可以去跑步。轻微的感冒是可以的。感冒时你的抵抗力会下降。适当的跑步可以提高你的抵抗力。感冒时要注意观察症状。如果出现发烧或其他严重不适，请及时就医。口服药物或静脉滴注治疗。
二、跑步结束后可以骑自行车呼吸空气吗？
跑步后不能骑自行车去追风。因为人们刚刚结束跑步，进行了剧烈的体力活动，需要大量的体力消耗，大腿肌肉会出现不同程度的酸痛、肿胀。如果此时去骑自行车，大腿的剧烈运动会导致大腿肌肉拉伤。相反，缓慢行走并休息。我刚刚跑完，全身大汗淋漓。不宜在风中骑行，容易感冒。
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