一、月经后腰痛是怎么回事？
主要与月经有关。月经过后，身体免疫力下降，腰部肌肉充血、水肿，形成无菌性炎症。同时，腰部肌肉力量下降，会导致腰部疼痛。月经到来后，身体内部环境也会发生变化，引起腰部局部肌肉疼痛。首先要积极保暖，避免劳累，睡硬床，适当口服消炎镇痛药物对症治疗。
二、月经前腰痛？
月经前腰痛可能是痛经引起的。也有可能是妇科肿引起的，比如卵巢囊肿，也会引起经期腰痛。另外，女性怀孕后如果出现腰痛，可能是骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经所致，往往会随着产后肌力的恢复而消失。
三、月经期间腰痛怎么办？如何调整？
对于经期腰痛，第一步就是调整激素饮食，多喝红糖、生姜汤等。有助于缓解腰痛症状，促进睡眠。还要排除腰椎间盘突出引起的腰痛，可以通过适当的口服药物、相应的理疗、按摩、局部热敷等进行治疗。
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