***次数71634855已用完，请联系开发者***生病了就要多喝水，这是老生常谈。因为，发热、腹泻的时候，多喝水对调节体温、预防脱水有重要作用。而且，多喝水能保证呼吸道有充足的水分，可促进病原体从肺部的粘液纤毛清除。此外，人体的正常代谢、促进有物质排泄，都需要水。虽然说白开水是饮水首选，但对于生病的人来说，可能过于寡淡。所以，这时候您不妨试试这些冬日暖身汤，既补水又美味。喝点开胃汤生病时饮汤，切记少油少盐，如是肉食荤汤，最好撇去浮油后再喝。此外，有因病需要水的特殊人群，以及患有痛风、糖尿病等基础疾病者，饮用汤水前需咨询医生。01素白菜汤材料白菜250克。做法白菜洗净切碎，投入沸水中，煮半小时去生味，调入香油、食盐、味精即成。功效吃菜喝汤，可清热除烦、利尿，缓解烦热口渴、小便不利等症。02玉米莲藕汤材料莲藕1节，甜玉米1根，糯玉米1根，枸杞适量。盐、豉油各适量。做法莲藕切块，玉米切段；藕块和玉米段一起放入砂锅，加水大火煮开后改小火慢炖；待藕块绵糯时加入盐、豉油和枸杞稍炖即可。03冰糖银耳汤材料干银耳50克，冰糖40克。做法将温水浸泡、择净的银耳放入碗内，上笼蒸10分钟。冰糖溶化后备用。汤锅置火上，放入开水、银耳、冰糖水，先用旺火煮30分钟，再改微火煮20分钟，至银耳熟烂盛入碗内即成。功效滋阴润肺，补中益气。04鲫鱼百合汤材料鲫鱼1尾，百合100克。冰糖、料酒适量。做法鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净；锅中加水，放鱼烧开，加入料酒、百合，再用小火慢炖1小时，加入少许冰糖炖化即可。功效养肺止咳，益气止血。05山药冬瓜汤材料山药50克，冬瓜150克。做法山药、冬瓜置锅中慢火煲30分钟，调味后即可食用。功效健脾益气利湿。06小吊梨汤材料雪梨1个，银耳半朵，乌梅2粒，冰糖10克，枸杞5克，去核红枣1个。做法雪梨清洗干净去皮，梨肉切成小块备用。银耳提前用清水泡发，撕成小朵，再用煮开的热水浸泡，盖上盖子焖10分钟出胶备用。将备好的银耳、梨肉、梨皮、乌梅、红枣、冰糖一起放入锅中，加入600毫升清水，大火煮开后转小火再煮30分钟。最后加入枸杞，稍煮或关火焖10分钟即可。功效滋阴润燥，润肺止咳。07萝卜蜂蜜汤材料白萝卜1个，蜂蜜100克。做法将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤，每日二次。功效具有润肺、止咳、化痰的功效。喝点利咽润喉茶中药代茶饮属于中药的特殊剂型之一，呼吸道病感染者通常会出现发热、全身酸痛、咽痛、干咳等症状，下面将介绍几款对缓解喉咙不适较有效果的茶饮，供选择。01百参润喉茶材料百合12克，沙参9克，薄荷6克，绿茶5克。功效可滋阴润肺止咳，适合喉咙干痒、偶有干咳、咽部有异物感者。02葛麦润肺茶材料葛根5克，麦冬6克，绿茶5克，桑葚6克。功效可滋阴润燥、养血润肺，适合临床表现为口苦咽干、口渴欲饮的人群。03桔梗利咽茶材料桔梗6克，浙贝母5克，龙井茶3克，薄荷6克。功效可清热化痰、利咽开音，适合干咳无痰、咽喉干燥、口干鼻燥者以及经常吸烟或慢性咽炎患者。04金菊清肺茶材料杭白菊6克，龙井茶6克，雪梨半颗，金银花5克。功效可疏散风热、清肺止咳、清热解，适宜体温较高伴有咳嗽咳痰、痰黄黏稠、喉咙疼痛，或伴有目赤肿痛、头痛眩晕等症状的人群。05参地增液茶材料玄参6克，生地黄5克，穿心莲6克，大青叶9克，白茶5克。功效可化痰止咳、利咽止痛、润肠通便，适合于热邪过盛导致的喉咙疼痛不适、痛如刀割，伴有津亏肠燥的便秘人群。需要注意的是，不要空腹饮茶，还要避免在用餐时间饮茶，可饭后一个小时左右再饮。忌临睡前喝茶，茶叶中含有咖啡碱，可以兴奋大脑中枢神经，同时也会导致夜尿频多，不利于睡眠。咽喉不适可不可以吃薄荷糖？很多朋友都会，咽喉有些不适的时候，吃一些润喉糖、薄荷糖或者喝一些凉茶，来达到舒缓咽喉的目的。这个方法有没有作用呢。广东省中医院耳鼻咽喉头颈科李凯主治医师介绍，从中医角度来看，咽喉不舒服还是有很多的原因的。如果确实是喉咙有一些热症引起的咽喉不适，这种情况下可以喝一些对应的凉茶，适当吃一些有薄荷成分的糖，对缓解咽喉的不舒服是有帮助的。但是，如果不加以辨证的自己去随便的选用的话，恐怕会适得其反。若是由于寒症或者由于气郁等因素引起咽炎的话，用薄荷反而会适得其反。薄荷是常用中药，其味辛性凉性，能疏散风热，清利头目，可用于治疗风热感冒，症状见头疼、目赤、身热、咽痛等症。薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气，也具有一定的利尿、化痰功效。如果是寒症引起咽炎的话，用薄荷反而有可能会加重病情。另外，过量服用薄荷，可能会刺激到胃，引起胃部的不适。所以，如果出现咽喉不适的情况，建议还是首先选择到正规医院，由医生辨证、开方再去取药。还有研究认为，小剂量食用薄荷有助于睡眠，但大量食用薄荷可导致失眠。此外，有人提出薄荷中的薄荷素油可能会放松贲门处的食道括约肌，导致胃内容物或胆汁反流，进而诱发或加重咽喉部的不适。如何区分咽喉不适是热症还是寒症？有几个简单症状供大家参考热症引起的咽炎，第一个会有咽喉部疼痛，有种灼热的感觉，容易有痰，而且这种痰往往是脓痰、黄痰，以及有口臭这些情况。而寒症引起的咽炎，往往咽喉也有疼痛，但这种疼痛一般不容易伴有灼热感。患者可能会容易觉得喉咙有痒，有咳嗽，寒症的痰一般是比较清的或者是偏白色的痰，而且这一类人容易有怕冷的情况。咽喉不适怎么办？如果是刚刚开始咽喉的不适，比如说觉得有点异物感、有点痒、有点点痛，但不是很严重，不影响生活、作息或者说没有快速加重，这种情况下可以适当多喝温水、多点休息，有一部分人自己会慢慢缓解。但是，如果这种不适感在逐渐地加重，比较明显，影响到吞咽，影响到呼吸，甚至逐渐出现发热，或者开始出现流鼻涕、打喷嚏等等其他症状，建议要尽快到医院去就诊。责编陈广泰你喜欢广东公布3268个发热门诊方便发热患者就近就医【热议】广东不少核酸小屋，变了！发热病人可当场看病取药！网友点赞“阳了”之后怎么吃利于更快恢复？食养建议一图读懂→↙请点击“阅读原文”，进入广东省卫生健康委新型冠状病肺炎疫情防控专栏！转发给更多人能知道！本文来自【广东卫生信息】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共提供信息发布传播服务。IDjrtt
一、薄荷的药用价值是什么呢？
薄荷是辛凉解表良药，即可食用也可药用，有疏散风热、利咽疏肝等功效，具有缓解疼痛、防腐杀菌、利尿化痰、驱虫利胆、健胃助消化的作用，能够治疗风热感冒咽喉疼痛、头痛目赤、风疹瘙痒、肝气郁结、胸闷肋胀等。大剂量可能导致失眠。孕妇、脾胃虚寒、体弱多汗、腹泻等不可食用。二、薄荷冰的功效与作用是什么？
健胃功能、祛痰剂,利胆的功能,抗痉挛,改善冐发烧,咽喉肿痛,淋巴结炎,并消除头痛、牙痛、恶心、皮肤瘙痒、腹胀、腹泻、消化不良、便秘等症状,并能缓解头痛,促进新陈代谢,对气道炎症的治疗效果;它还能降低血压，滋养心脏。其清冷的香气，还能平复紧张愤怒的情绪，能振奋精神，使身心愉悦，有助于睡眠。本篇文章主要为大家解了一些关于薄荷叶可以止咳化痰吗和薄荷煮水 止咳化痰吗的这类话题，希望能得到大家的喜欢。
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