本篇文章主要详细介绍高温天气，如何预防热射病的题和一些高温如何防范天气预报相关的题，希望对各位都有所帮助的!
入夏以来，多地持续高温。长时间在高温环境下活动，很容易引起中暑，严重时会出现严重中暑。什么是中暑，如何应对以及如何预防？小编采访了相关专家。
“长期暴露在高温下会导致中暑。”总医院急诊危重症中心主任苗国斌表示，中暑分为前兆中暑、轻度中暑、重度中暑三个阶段。中暑是严重中暑的一种。是指由于暴露在高温、高湿的环境下，导致机体调节功能失衡。产热大于散热，导致身体核心温度迅速升高，超过40摄氏度，并伴有皮肤灼烧感和意识受损。中暑最严重的类型是谵妄、抽搐、昏迷和多器官功能障碍等严重和致命的疾病。
中暑分为劳力性中暑和非劳力性中暑。北京协和医院急诊科主任朱华东表示，在高温高湿环境下从事体力活动或锻炼的人，更容易发生中暑，这种中暑称为劳力性中暑。非劳力性中暑是指没有运动而长期处于密闭高温环境中，或一些患有基础疾病、身体不能正常散热的老年人发生的中暑。“中暑非常严重，死亡率很高。”
哪些人容易中暑？朱华东说，有基础疾病的老年人、对体温敏感的人、有精神疾病的人都是易感人群。一些需要长时间在户外工作的工人和在户外锻炼的运动员也容易发生中暑。天热时，坐月子的女性如果关上门窗，也可能中暑。
“在高温环境下，头晕、乏力、神志不清、口渴、出汗过多是中暑的先兆。”朱华东建议，出现这种情况，应尽快去阴凉的地方，多喝一些咸味饮料或水，可以防止病情发展为中暑。不建议直接喝冰水。室温下的水就可以了。喝冰水会给身体带来不适。
当发生中暑时，早期治疗是关键。朱华东表示，如果发现有人在高温环境下出现中暑、神志不清的情况，应尽快转移至阴凉处。然后解开衣服，用温水擦拭身体或用风扇吹，然后去看医生。
朱华东说，发生中暑时，最重要的救治措施是尽快降温。如果患者出现某些器官功能损害，如横纹肌溶解引起的肝功能衰竭或肾功能衰竭，医院可以提供相应的支持治疗。“即使在医院治疗中暑，死亡率仍然很高，所以预防更重要。”
中暑是可以预防的。苗国斌建议，在炎热的环境下运动时，要注意补充水分，不要等到口渴才喝水，减少运动强度，避免在阳光下暴晒，穿浅色透气的衣服。当人们不得不从事体力劳动或剧烈运动时，运动饮料可以帮助人们在出汗时补充身体所需的盐分和矿物质。少吃高油、高脂肪食物，饮食尽量清淡，补充蛋白质、维生素和钙，多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠。
关于高温天气，如何预防热射病的相关信息，本文对高温如何防范天气预报这样的题已经进行了解，希望能帮助到大家！
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