一、肝肾阴虚怎么办？可以吃什么食物呢？
肝肾阴虚需要补肝肾治疗。肝肾阴虚是指肝肾阴液不足，虚热失衡。本病多因长期患病、肝肾损害所致。临床表现为头晕、腰膝酸痛、耳鸣、失眠等。可以吃药治疗，也可以吃山药、蘑菇、狗肉、黑芝麻、猪肾、桑葚、枸杞、甲鱼等。多喝水，适当运动，提高身体免疫力。如果出现肝肾阴虚的情况，下一步要根据自己的实际情况和病分类来分析。
二、肝肾阴虚如何治疗？
肝肾阴虚一般可以用中药治疗。另外，要注意改善饮食，多休息，多吃补气血的食物，尽量不吃生冷的食物，多注意锻炼。增强体质，在饮食方面不宜暴饮暴食。最好营养均衡，调节消化吸收，提高抵抗力。
三、肝肾阴虚、肝火旺、肾气虚应该吃什么中成药？
如果肾阴虚，肝火旺，可以服用一些滋补肝肾的中药。可以选择芪菊地黄丸。如果肝火很旺，可以服用龙胆泻肝丸几天。平时可以多喝一些可以降火的花茶，比如金银花茶、菊花茶或者决明子茶，对治疗也很有帮助。饮食中注意多吃西红柿、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜，这些食物去火的效果比较明显。
四、肝肾阴虚、心气虚应该吃什么药？
气血两虚所致。气血虚，血不滋养心，故可出现心悸、月经量少、头晕等症状。建议在医生指导下口服归脾丸。如果是这样的话，如果出现淤血，可以服用桂枝茯苓丸。还建议您咨询当地中医师后调整身体状况，多注意休息，不要熬夜，保持良好的心情。
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