不少网友都想知道关于一些怎么样知道自己湿气重和湿度过高有什么症状？的相关题，本文可以给大家带来详细的解说。
一、湿度过高有什么症状？
湿气重，通常会导致肥胖、疲劳、大便干结或不成形等，这主要是身体吃太多生冷食物造成的。使用中药进行除湿疗法是非常有效的，比如服用一些利尿祛湿的药物，比如茯苓、薏苡仁等，煮水喝。还可以用拔罐作用于经络穴位，也有一定的祛湿作用。
二、湿气重有什么症状？
患者会出现舌苔白、头发干燥、口苦口臭，早上起床时脸油油的。这些情况都是湿气重的症状。患者可以选择一些除湿药物进行治疗。同时，要注意饮食习惯，不要吃一些容易上火的食物，也不要吃一些生冷的食物。注意锻炼身体。
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