一、暴饮暴食时“喝”是什么意思？是指水还是酒？
喝指的是喝的液体，包括酒、水、饮料——不知道你说的【大力喝水】是什么意思——
需要注意的是一次性喝大量液体对人体有害——因为胃的容量就这么大，一次性大量液体的进入会稀释胃酸，影响你的消化功能——而大量液体的进入会让胃扩张得极快，周围的血管突然被拉伸，血管很容易受损——
尤其是在做大量运动、喝大量液体后，胃出血的可能性极大——一般还会引起腹痛和腹泻——那么需要多喝水吗？——我说过太多就太迟了，无能为力。
一个人每天的需水量约为8000毫升——但这并不意味着一定要喝白开水——也可以通过多吃果汁丰富的水果来补充所需的水分——少量多次补充水分——总之，只要达到平衡，那就有利无害——
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