一、考试时是饿着好还是吃饱好?
我经常有这样的感觉。虽然我不认为这是饥饿的题,但饥饿的时候更明显。所以,通常,比如考试的时候,我都会带几块糖果。当我考试的时候饿了或者肚子要咕咕叫的时候我就会吃它们。看来还是有一定效果的。当你想吠叫时也喝几口水,这有时会有帮助。
用手施加压力或通过吸气压平腹部并结合屏住呼吸也更有用!自己测试一下,大部分时间都有效。但以后还是会发生。
之前看过几次医生,确实有所好转,但现在又变得更糟了。总结医生的建议和个人经验,不要喝冷饮,尤其是冰镇饮料。当时医生就叫我少吃米线、面条、面包等。
反正我高三的时候,每次考试的时候,我都会提前一两周去看医生吃药。我不会吃冷食或面包。嗯,考试的时候,笔袋一半装着钢笔,一半装着糖果。
哈哈哈,不管怎样,后来确实好起来了。高考的时候我好像完全没有什么感觉,后来准备的糖果也没有吃多少。
从医学角度我无法回。我只能说,如果实在受不了的话,就去看医生开点药,然后调节一下身体,少吃影响身体的东西,健康规律饮食。会好很多。
看到像我这样的人我心里有点释然了-´`,我要睡觉了,可能要压着肚子睡觉了
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