一、游泳时如何保护皮肤不被晒黑？
游泳时防止晒黑的方法
1、外出晒太阳前，在皮肤上涂一层防晒霜，每隔3小时补涂一次，以防发生。
2、夏季暴晒时，应避免长时间在阳光下活动，特别是在海边游泳，每次不宜超过40分钟。
3、如果你晒黑了，这里有一个美白方法用淘米水或米醋兑水。将米醋和水混合，但醋不要太浓，以不刺激鼻子为宜。将手和手臂浸泡十分钟。立竿见影的效果，长期坚持效果会更好。
二、在海滩游泳并晒黑？
人体吸收的紫外线与地表的反照率有关。在海里游泳时皮肤变黑较快的原因有
1、沙子会反射部分紫外线；
2、即使你在水下半米处，紫外线的强度仍然是水面强度的40%。因此，大家在海边游泳时一定要注意防护。
三、下午三四点去海边游泳会晒黑吗？
如果下午三四点去海边游泳，就会被晒黑。下午三四点太阳还很亮的时候，即使下海游泳，阳光也不会那么强烈。但如果不做好防晒，在阳光下待两三个小时，皮肤就会显得更黑。皮肤会因为阳光的照射而剥落，但是泡在海里不会感觉很热，也不会感觉到那么多的阳光。因此，下海游泳最好在下午5点之后、上午11点之前。注意海边的安全提示，注意涨潮时间，注意海上环境。在复杂的海边游泳要注意安全。
四、听说在室内游泳池游泳很容易晒黑。这是真的吗？
这不是真的。只有暴露在阳光下才能晒黑。如果你在室内看不到阳光，你就无法晒黑。
五、为什么游泳那么容易晒伤？
游泳很容易造成皮肤晒伤。游泳时，皮肤暴露在阳光下的时间较长，因此更容易被晒伤。此外，在游泳池中，水会反射阳光，使皮肤更容易受到紫外线的伤害。游泳时您可能会出汗，由于水的冷却作用，皮肤上的紫外线辐射暴露不易被察觉。因此，游泳时应涂抹防晒霜，保护皮肤，尤其是中午12点至下午4点紫外线最强的时间段。加大防晒措施力度，及时补涂防晒霜。
六、早上6点到7:30游泳会晒黑吗？
这是最好的时间，因为你不会被晒黑。太阳刚刚升起，紫外线很弱，可以放心游泳。
七、如果我在没有阳光的情况下游泳，为什么我的皮肤会被晒黑？
事实上，这将紫外线等同于阳光。紫外线按强度可分为三类UVA；UVB和UVC，其中只有UVA和UVB会伤害皮肤；春夏秋冬、阴雨天、室外还是室内，紫外线无处不在。阴天时，虽然UVB被云层阻挡，但UVA仍能深入真皮层。不要被阴天所迷惑，以为紫外线已经不存在了。阴天人们常常感受不到阳光。原因是太阳被云层挡住了，太阳光中的红外线被云层吸收了。在没有红外线的情况下，熟悉的热感消失了，使人的皮肤感觉不到阳光的照射。这给人一种阴天没有阳光的错觉，但实际上阳光还是有的，只是皮肤上不容易感觉到。有些人甚至错误地认为云也能吸收紫外线。但事实是云虽然可以降低紫外线的强度，但却不能吸收紫外线，所以阳光中的紫外线在阴天并不会消失。因此，虽然阴天看不到太阳，但如果太阳没有落山，大气中仍然充满了被云层散射的紫外线。
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