大家想知道的关于阳虚吃什么食物好和阳虚的人吃什么好？的题吧，那就让小编带各位了解一下关于大家都关心的话题。
一、阳虚的人吃什么好？
阴虚的人可以多吃核桃、韭菜等食物，还有枸杞羊肉等，最好在医生的指导下服用一些补肾补气的药物，因为大多数都是补肾益气的药物。属于中成药，作用比较慢，所以需要长期服用。注意适当的锻炼，增强体质，也有助于康复。
二、肾阳虚的人应该吃什么？
肾阳虚的人一般可以服药。注意多晒太阳。可以服用一些补肾壮阳的药物，比如金匮肾气丸、肾宝等。可以多吃一些瘦肉和坚果类食物，比如核桃。花生、牛奶、鸡蛋，多锻炼身体，增强体质，增强免疫力，少吃生冷食物，不熬夜，房事要注意节制。
三、肾阳虚吃什么？
肾阳虚会出现肢冷、夜尿频、尿长而清、腰痛、性功能下降等症状。可以口服桂附地黄丸或右归丸进行调理，饮食上多吃牛羊肉等温补食物。不要着凉，不要熬夜，不要做太剧烈的运动，不要劳累，多喝温开水促进药物代谢，不要着凉。
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