小伙伴们都很想知道平板支撑最高记录和平板支撑世界纪录？的一些题，接下来让小编带各位揭晓一下。
一、平板支撑世界纪录？
世界纪录为8小时15分15秒。
来自美国的62岁男子乔治胡德以8小时15分15秒的成绩打破了男子平板支撑最长时间世界纪录。
二、2021年吉尼斯纪录平板支撑还能持续多久？
最长平板支撑时间吉尼斯世界纪录根据最新的中国吉尼斯世界纪录报告最长平板支撑时间吉尼斯世界纪录由中国特警队员毛卫东以4小时26分钟的时间打破。记录。记录创建时间2014年9月26日15:00。记录创建者毛卫东，中国特警队员。记录结果最长平板支撑时间为4小时26分钟。
三、你能保持平板支撑最长时间的吉尼斯纪录？
最长平板支撑时间世界纪录10小时1分2秒。
2017年成都CBBA博览会上，王志彪打破了“平板支撑”世界纪录，打破了中国特警毛卫东在2016年第二届平板支撑世界杯上创下的世界纪录。
四、林丹平板支撑坚持了多长时间？
您好，根据对林丹的一些采访和报道，林丹可以坚持平板支撑20到30分钟。希望我的回对您有所帮助。祝您生活愉快。
五、吉尼斯世界纪录平板支撑有腹肌吗？
吉尼斯世界纪录平板支撑通常与训练核心肌肉联系在一起。平板支撑是一项具有挑战性的运动，主要锻炼核心肌肉，包括腹部肌肉、背部肌肉、腰部肌肉和臀部肌肉。
做平板支撑时，身体保持挺直的姿势，依靠核心肌肉的力量来支撑身体。腹部肌肉是核心肌群中最重要的部分，平板支撑可以有效锻炼和强化腹部肌肉。
因此，吉尼斯世界纪录平板支撑参与者通常会在锻炼过程中锻炼出更强壮的核心肌肉，包括腹部肌肉。通过坚持平板支撑训练，他们提高了核心肌肉的力量和耐力，从而取得了吉尼斯世界纪录的平板支撑成绩。
但具体参赛者是否有明确的腹肌、六块腹肌等，则因人而异。锻炼和发展腹部肌肉需要时间、注意力和正确的训练方法。平板支撑是锻炼腹肌最有效的方法之一，但要获得明显的腹肌需要结合适当的饮食和全身训练。
六、吉尼斯青少年平板支撑世界纪录？
平板支撑世界纪录悄然攀升至惊人的8小时15分15秒！现年62岁的乔治胡德多年前曾两次打破这一纪录2011年，乔治以1小时20分的成绩打破了此前50分11-21秒的纪录，首次刷新了平板支撑纪录。它导致以小时为单位衡量结果；2013年，他以3小时7分15秒的成绩打破了自己的纪录，几乎是三倍的时间。
一年后，来自中国的毛卫东以4小时27分的成绩首次打破乔治的纪录，并于2016年将纪录提升至8小时01分！
此后，这一记录沉寂了4年，无人能撼动。乔治的再次出现也证明了人类的潜力是不可估量的。
乔治再次打破这一纪录的动力是受到“5月15日健身俱乐部”活动的启发。“5月15日健身俱乐部”是一家旨在通过运动治疗精神疾病的健身房。乔治也想借此机会传达他“运动带来健康”的理念。
乔治是前美国海军陆战队员和前美国药物管理局特工。为了这次挑战，乔治总共花费了约2100个小时的训练时间，其中包括67.4万个仰卧起坐、27万个俯卧撑等，并在2018年的一次非正式挑战中完成了10小时10分钟的平板支撑“练习”。
七、2022年平板支撑世界纪录是多少？
平板支撑世界纪录有多长？
平板支撑世界纪录8小时15分15秒。美国一名62岁男子以平板支撑8小时15分15秒打破了男子平板支撑最长时间世界纪录。
据报道，来自美国的62岁男子乔治胡德在健身房坚持平板支撑8个多小时，最终以8小时15分15秒的时间打破了吉尼斯世界纪录。秒。
八、静态支持世界纪录？
静力支撑的专业名称是板式支撑。目前平板支撑世界纪录为4小时26分钟。
2014年9月26日，43岁的特警毛卫东以4小时26分的时间打破了“平板支撑”3小时07分的吉尼斯世界纪录。这不仅是身体素质上的突破，更是意志上的坚持。
No Comment