新冠感染后电解质水有用吗,新冠感染后电解质水有用吗能喝吗

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1适合运动量大的人2因为运动后身体需要快速补充水分和电解质,而电解质水可以有效补充流失的电解质,促进身体新陈代谢和恢复,适合运动量大的人。3此外,生活中长期饮用咖啡、茶、饮料等也会对人体电解质平衡产生影响。适当饮用电解质水可以起到调节作用,使身体更加健康。但同时也要注意,过量饮用电解质水也会造成不良影响,所以需要根据自身情况适量饮用。


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