一、下雨天有什么好担心的？
下雨天心烦意乱、心情不好是正常反应。
从科学的角度来说，下雨的时候气压低，人体的内脏器官会感觉有些受压，所以身体的变化会引起情绪的变化。
天气变化不仅影响人们的身体健康，还对人们的心理和情绪产生重要影响。良好的天气条件可以使人心情愉悦、心情愉快，提高生活质量和工作效率，而恶劣的天气条件则可以使人感到沮丧、消沉、懒惰、虚弱，甚至精神和行为异常。据世界卫生组织数据显示，1982年至1983年的“厄尔尼诺现象”导致全约10万人患上抑郁症，精神疾病发病率大幅上升，交通事故也大幅增加。
据悉，气象条件对心理健康的影响已引起心理学、医学和社会学领域的高度关注。一些国家在发布天气预报的同时，也发布了未来天气可能引发的身心疾病，以及“适应天气情况”的疾病预防措施。
现实中，如果我们的情绪受到天气的干扰，我们可以通过宣泄、转移注意力、听适当节奏的音乐等方法来调节。
二、为什么下雨时世界会湿？
之所以下雨，是因为雨水落下，地表水蒸发了。当空气中的水分饱和时，它就会以降雨的形式从大气中释放出来并落到地面上。表层土壤、河流、湖泊等的空隙会很快吸收这些雨水，导致这些地方潮湿。另外，雨水也会蒸发，增加周围空气的湿度，使地面变得更加湿润。造成地面潮湿的原因除了雨水的降落和地表水的蒸发外，还包括地下水位和气象条件变化的影响。在城市中，水泥路面、建筑覆盖物等表面改造会影响雨水的渗透和地表水的蒸发，使城市地面更容易积水、潮湿。
三、淋雨有什么坏处？
淋雨是有害的，因为它使人暴露在潮湿的环境中，很容易导致感冒、风寒等疾病。尤其是气温较低时，淋雨后容易出现发烧、咽痛、咳嗽等症状。此外，长期频繁淋雨还会导致皮肤过敏、感染等题。梅雨季节、天气寒冷时，应尽量避免淋湿，保持身体干燥、保暖。如果淋雨后不幸出现感冒等症状，应及时就医，合理饮食、休息，增强机体免疫力，促进机体自愈。同时，外出时还应注意穿着合适的防雨衣服和鞋子，尽可能减少被淋湿的机会。
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