鲈鱼的尿酸含量是多少?

一、鲈鱼的尿酸含量是多少?

嘌呤70mg/100g


常见淡水鱼的嘌呤含量。鳜鱼嘌呤24mg/100g;鲈鱼70毫克/100克;鲫鱼137-1mg/100g;草鱼140-3mg/100g;鲶鱼156毫克/100克;罗非鱼199-4mg/100g。由此可见,三文鱼和鲈鱼的嘌呤含量是比较低的。


二、痛风患者可以吃罗非鱼吗?

否。一般来说,痛风患者只要对海参不过敏是可以吃的,但要适量食用。对于痛风患者来说,每天应该给予低嘌呤饮食,嘌呤含量的摄入,禁止摄入嘌呤含量高的食物,如浓缩肉汤、沙丁鱼等海鲜。海参虽然是海鲜,但是对于患者来说并不会有太大的影响。


对于罗非鱼嘌呤高吗的这类相关话题,和一些跟鲈鱼的尿酸含量是多少?相关的内容,讲解到这儿就结束了,希望帮助到诸位。

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