寒冷天气下人的尿量,寒冷的天气下人会减肥吗

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正常人每天应该喝足够的水,但具体喝水量因人而异。因为每个人的身体状况、生活环境、体重、运动量等因素不同,所以每个人每天需要的水量也不同。一般来说,成年人每天大约需要消耗2-3升水,也就是8-10杯左右。但如果你是老年人、孕妇、哺乳期妇女、运动员或生活在干旱地区的人,他们就会需要更多的水。此外,日常气温、饮食、身体状况等也会影响身体所需的水量。因此,我们要注意观察身体的反应,需要时及时补充足够的水分,保持身体的水分平衡,才能保证身体健康。


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