去格尔木出差需要注意什么？

一、去格尔木出差需要注意什么？

去格尔木出差要注意多喝水，少运动，慢走，提前买好口红、氧气袋、红景天，多带外套。格尔木温差较大，早、晚、中午较冷。热是指干燥阳光引起的热。防晒霜也是必不可少的，最好使用高倍防晒霜。红景天带是预防高原反应的。而且由于戈穆尔海拔较高，氧气袋也是必不可少的。

二、10月份去格尔木需要准备什么？

十月份的格尔木已经有点冷了，一定要带一些厚一点的外套。格尔木天气温差较大。早上和晚上很冷，中午的炎热是干燥阳光的热度。防晒霜也是必须的。是的，而且防晒度很高。建议购买一些红景天随身携带，预防高原反应。

三、格尔木20天气穿什么？

着装指南如果来到格尔木20摄氏度左右，那么保暖就是首要任务。由于昼夜温差较大，白天最好穿薄外套，但晚上气温很低。来的时候一定要多穿点衣服。最好穿保暖的衣服、棉袄、羽绒服，头上戴棉帽，脚穿大棉鞋，手戴厚手套，最好带口罩或其他东西驱寒。注意保暖，小心感冒。

1-保暖衣物因格尔木夜间气温较低，建议穿着保暖衣物，如羽绒服、毛衣、厚外套等，同时准备一些保暖配饰如帽子、围巾、手套等

2、分层穿着格尔木白天气温可能会升高，可以分层穿，随时增减衣服，以适应气温变化。内层可以选择舒适透气的棉质衣服，外层可以选择保暖防风的外套。

3、防晒措施虽然格尔木日照时间较长，但高原上紫外线较强。请记得带上墨镜、防晒霜等，保护皮肤免受紫外线伤害。

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