铁棍山药怎么做才好吃,铁棒山药怎么做?

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一、铁棒山药怎么做?

蒸铁山药将铁山药带皮洗净,放入蒸锅中,蒸20——30分钟。吃的时候可以少沾些糖。


山药米粥将大米洗净后,与红枣、山药片一起放入锅中,加适量水,煮成稀粥。


木耳炒山药山药洗净切成菱形片,焯水30秒,取出,用冷水冲洗干净,木耳摘洗干净,撕成小块,焯水备用。1分钟,取出放凉备用;葱、姜切碎备用;锅内放底油,爆香葱、姜,倒入蚝油、山药、木耳,放入料酒煮,撒精盐炒匀,勾芡,加入味精,淋上油,装盘。


蜜山药将山药洗净去皮,切成二寸长、三分之三厚的条,入沸水锅中焯水约1分钟,捞出整齐摆盘,将泡好的枸杞均匀撒在山药上。炒锅中加水,加入冰糖,小火煮至冰糖融化,倒入蜂蜜,煮至冒泡,即可出锅,将蜜汁均匀地淋在山药上。


1.【山药炒鸡蛋】


1、将半个山药剥去皮,用刀切成菱形片,放入一盆水中,加少许白醋,用筷子搅拌几下,防止山药氧化,变黑,将一颗青椒去掉籽,切成菱形片,放入碗中打入两个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。


2-锅中加入适量的水,大火煮沸。水烧开后,加入山药、木耳,焯水一分钟左右,捞出沥干水,放入盆中。


3-在另一个锅中加入少许食用油。油热后,倒入鸡蛋液。将鸡蛋摊平。待鸡蛋凝固后,翻面煎另一面。将鸡蛋煎至两面金黄。将它们放在切板上,切成菱形。将一根葱切成葱花,备用。


4-锅重新烧热,加入少许食用油,加入葱花炒香,然后加入山药、木耳和青椒,快速翻炒几下,倒入少许水,加入3克盐、糖1克、生抽3克,炒匀,调味溶解。


5-再次倒入鸡蛋,继续翻炒30秒,加入少许水淀粉,搅拌均匀,下锅前倒入少许油,然后关火,将锅放入盘中。


2.【山药炒木耳】


1-准备半根山药,剥去皮切成斜段,然后用刀切成菱形片,准备一把木耳提前用温水浸泡,半个青椒切成菱形-切成薄片,半个红辣椒也切成片。将几颗大蒜切成蒜片,生姜切成姜片,一起放入盆中备用。


2、锅中加入适量的水,加入少许植物油,然后加入半勺白醋,防止山药氧化变黑。水烧开后,加入山药片,焯水约30秒。倒入青红椒和木耳,继续焯水30秒。几秒后,沥干水分,放入盘中。


3-锅重新烧热,加入食用油,加入材料炒香,然后倒入焯水的材料,快速翻炒几下,倒入少许水开始调味加适量的盐、味精、白糖、鸡精。炒匀,拌入水淀粉,倒入徐明油,简单炒匀,就好吃了。


三、【糖醋山药】


1、将一半山药切成滚刀块放入盆中,然后加入适量玉米淀粉,用手搅拌均匀。


2-将食用油倒入锅中。当油烧至50%热时,加入混合好的山药块。山药片最好一根一根地放入锅中,以免粘连。山药全部加入后,继续用勺子搅拌,中火炒3分钟。炒至山药皮微黄时,倒入漏勺控油。


3-锅里留少许底油,加入番茄酱10克,白糖25克,水半勺,加入白醋10克,盐1克,用勺子搅拌溶解,小火煮直到汤起泡并转动。当形成浓密的气泡时,倒入少许油。


4-继续翻炒几下,倒入炸好的山药,转小火快速翻炒均匀,即可关火装盘。最后撒上少许葱花和白芝麻装饰,味道鲜美。


四、【山药芙蓉汤】


1、将山药用铁棒洗净,剥去外皮,放在干净的案板上,用刀将山药打成糊状,然后用刀切细,全部切好后放入碗中。


2-香菇几朵切块,半根胡萝卜用刀切成小片,两片洗干净的青菜叶用刀切碎备用。将两个鸡蛋打入碗中,加入几滴白醋去腥味,用筷子搅拌均匀。


3-锅中加入少许食用油。当油热时,加入蘑菇和胡萝卜。用锅铲翻炒几次,大约一分钟。材料煮熟后,倒入适量的水,加入切碎的蔬菜。将山药泥用锅铲搅拌均匀,大火煮3分钟,加入一勺水淀粉,使汤汁浓郁粘稠。


4-转中火继续煮汤,然后改小火,倒入蛋液,边倒边搅拌,使鸡蛋形成蛋滴,继续煮30秒左右,撒上青菜白菜叶,加一勺盐调味,然后加入少许生抽提味,搅拌均匀,关火倒入大碗中,然后倒入香油提味,就可以了可口的。


5.【拉山药】


1-准备两根铁棒山药,也可以用槐山药。先剥去皮,洗净,切成滚刀块。放入盆中,防止山药氧化变黑。使用前用手清洗两次。用漏勺捞出水,倒入另一个盆中备用。


2-取一个盘子,刷上少许植物油,防止准备好的山药丝粘在盘底。锅中加入适量水,加盐调味,水滚后加入山药块,大火煮两分钟,将水倒入滤锅中,然后放入主锅中,加入适量适量玉米淀粉,搅拌均匀,尽量让每一块山药都沾上淀粉。


3-将食用油倒入另一个锅中。当油温达到50%时,加入混合山药。山药片最好一根一根地放入锅中,以免粘连。然后用勺子不断搅拌山药,使山药受热均匀。中火煎两分钟左右,直至山药彻底炸透。当山药皮金黄酥脆时,将油倒入滤锅中。


4-锅内留少许底油,加入60克白糖,加半勺水,用勺子不断搅拌,煮至糖汁形成大泡后变成小泡。当颜色由白色变成芝麻油色时,离火,倒入炸好的山药,小火快速翻炒,使山药沾上糖汁,然后关火装盘。最后撒上一点黑芝麻装饰,好吃极了。


二、如何用铁棒炒山药?

准备山药、胡萝卜、黑木耳,用水浸泡。


第2步


准备好切碎的葱


步骤3


将山药去皮切成薄片,泡在水里。黑木耳泡软,洗净。将胡萝卜去皮,切成薄片。


步骤4


热锅中倒入油


步骤5


油烧热7分钟,加入所有材料炒香


步骤6


加入盐翻炒均匀,然后加入少许开水翻炒至熟透


步骤7


加入鸡粉翻炒均匀


步骤8


将其放入碗中,撒上葱花。


三、铁条山药怎样煮才好吃?

铁条山药只产于焦作市温县。其中最著名的是焦作市温县的头骨山药。味道鲜美又香甜。它的烹饪方法有很多种。如果要煮的话,将山药洗净,切段,然后放入锅中加水。放入锅中,开火煮约20分钟。当山药变软时,就可以吃了。可以带皮吃,也可以剥皮吃,味道更佳。


四、铁条山药炖汤怎么做?

配料山药150克,排骨500克,料酒15克,姜10克,葱20克,盐5克,胡椒粉2克,鸡精适量,水800克。


怎么做


1-买排骨的时候,让卖家把排骨切好,在家用冷水泡一下。换几次水后,用清水清洗两遍,然后用清水浸泡半小时,去除血水。


2-将冷水放入锅中。水烧开后,将排骨烫一下,捞出排骨,用清水洗去浮沫,沥干。


3、山药去皮,洗净,切成滚刀块,放入水中防止氧化。白葱切段,青葱切葱花,姜切段备用。


4、将排骨、葱片、姜片放入砂锅中,然后加入800克水。大火烧开后,将火调至中小火,煮约30分钟。取出姜片和葱片并丢弃。


5-放入山药继续煮约15分钟。山药煮熟后,加入适量的盐和胡椒粉,拌匀,撒上鸡精和葱花!


五、铁条山药怎么吃?

铁条山药是一种常见的食材,吃法有多种。以下是铁条山药的一些常见吃法


1、烘烤将铁山药去皮,切成块,放入烤箱或炭火中烘烤。烘烤过程中可以撒适量的盐和调味料以增加风味。


2、炖汤将铁山药切成块,与其他食材一起放在汤锅里炖,可以增加汤的味道和营养。


3、煮铁棒山药去皮,切块,放入沸水中煮。它可以直接食用,也可以作为其他菜肴的配料。


4、蒸将铁棍山药切成块,放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后可作为独立菜肴食用,也可与其他蒸菜搭配食用。


5、炒铁山药去皮,切成薄片或丝,加入适量油和调味料,炒香。可以与其他蔬菜或肉类一起炒,制成美味的炒菜。


另外,铁条山药还可以用来制作甜品,比如山药泥、山药糕等,以上方法可以根据个人口味和喜好进行调整和创新。食用时,可根据需要添加适量的调味料、香料和配菜,以增加口感和风味。


六、铁条山药怎么做?

铁山药最适合红烧排骨汤


准备材料山药2根、猪排500克、盐1茶匙、生姜1片、枸杞5克、山竹2颗


具体做法是将山药去皮,切成小块,然后用盐水浸泡。排骨洗净后放入锅中,加入姜片,加入1汤匙料酒,焯水。焯水后捞出,用冷水冲洗干净。转入汤锅,加入姜片、破碎的山竹,倒入足够的水没过排骨,盖上锅盖大火烧开,然后转中火煮30分钟。30分钟后,加入铁条山药,再次煮。15分钟,出锅后加适量盐调味!


1山药炖鸡


准备材料山药200克,鸡肉400克,葱5克,姜10克,大蒜2克,料酒10克。


具体做法如下葱5克,姜片10克,大蒜2克,山药200克,刮碎切块,鸡肉400克入锅,加料酒4克、焯水去腥,去血沫。锅中放入5毫升食用油,加入葱、姜片、蒜丁、八角1个,用大火炒香,加入鸡肉,加入生抽10克,炒匀,加入500毫升水,倒入山药。加入金粉2克、白糖4克、盐2克、胡椒粉2克,搅拌均匀,大火煮沸,转中火煮20分钟。


2山药丝


准备材料山药500克,桂花2克,花生油1000克,冰糖75克,白芝麻5克。


具体做法如下|山药刮去皮切成滚刀块,冰糖碾成面团,盘上抹少许香油,锅中倒入油烧至50%烧热,加入山药煎至皮金黄酥脆,倒入漏勺中。锅里留少许油,加入冰糖面和一汤匙水,加入桂花,煮糖。当糖汁表面的大气泡变小,糖开始变成微红色时,立即加入炒好的山药和芝麻。倒入锅中搅拌,使山药均匀沾上糖汁,倒入已涂油的盘中,快速上桌。还奉上一小碗冷开水!


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