一、膝盖受伤后，双腿僵硬，无法下跪，正常吗？
正常。首先，在受伤后24小时内对局部进行冷敷。也可以外敷冰块。这会导致受损的毛细血管痉挛和收缩，从而减少出血、减轻肿胀并缓解疼痛。其次，跌倒超过24小时后，可对受伤部位进行热敷，并可给予理疗、微波治疗、中低频电疗等。
二、膝盖受伤，腿伸不直，严重吗？
膝盖受伤导致腿部无法伸直较为严重，主要是受伤后关节粘连引起的症状。关节松动治疗可以在专业康复治疗师的指导下进行，也可以结合物理治疗，如中药熏洗、低频电刺激等治疗。注意日常保养，避免过度劳累，减少关节活动。
三、如果我的膝盖擦伤但没有骨折，为什么我不能弯曲腿？
如果因跌倒导致膝关节损伤，导致膝关节屈伸受限，需要完成相关检查，排除是否存在骨折。如果膝关节不稳定，前后抽屉试验、内外应力试验可发现阳性体征。此时需要完善膝盖的MRI，以确保没有韧带拉伤。跌倒急性期，患肢必须严格停止，不得负重。在此期间，不应使用局部膏药或热敷，必须抬高患肢并进行冷敷。另外，在确保没有骨折或韧带损伤后，可以考虑口服滴丸。
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